Ученые доказали, что сочетание кофеина и коротких перерывов для сна лучше всего помогает работникам ночных смен бороться с сонливостью.
Повышенная сонливость
Из всех живых существ на планете только человек обладает особенностью испытывать изматывающую и выво Волшебное стекло издавна занимало воображение людей, рождая много разных легенд и поверий. Но ещё од Международная группа экспертов из Ассоциации борьбы с болезнью Альцгеймера предупреждает, что в мире
Ученые доказали, что сочетание кофеина и коротких перерывов для сна лучше всего помогает работникам ночных смен бороться с сонливостью.
Своеобразным рекламным агентом фильтров очистки воды выступил главный Государственный санитарный вра Содержание калия Калий продукты... Тонкая талия заметно увеличивает объём кошелька, по крайней мере, в модельном бизнесе. Красавицы-суп
Пирамиды Четвертой династии стоят как бы особняком от остальных, созданных на протяжении всей эпохи Вопрос о том как строили пирамиды не даёт покоя уже ни одному поколению исследователей. Итак давайте Египет до сих пор называют "Подарком Нила". Египтяне поклонялись этой реке как богу и у них были на
В течение четырех ночей добровольцев обследовали в лабораторных условиях, напоминающих ночное дежурство. Кофеин, перерывы для короткого сна и сочетание двух этих мер приводили к уменьшению сонливости. Комбинация кофеин
Это не тонущий корабль, это не плавучая платформа. Исследовательское судно FLIP – единственное в мире, имеющее два рабочих положения: горизонтальное и вертикальное. Иногда везение способно сыграть не меньшую роль, чем знания или гениальное озарение. Именно везение Группа Юрия Александровича Костицына из ГЕОХИ РАН применила изотопный метод, чтобы выяснить, когда ж
а и сна была наиболее эффективной. Исследование в реальных условиях ночной смены дало такой же результат.
Француженки отвергают элегантность и утонченность и женщинами, вызывающими наибольшее восхищение, на Буддийский храм в Москве Строительство первого буддийского храма в Москве может начаться уже этой весной. «Не все то солнце, что встает», «не все то золото, что блестит» и «первое впечатление бывает обманчи
Вряд ли вы спрашиваете себя - зачем вы занимаетесь сексом, ведь ответ достаточно очевиден. Тем не ме Ученые из института Макса Планка сумели существенно снизить энергопотребление электронных схем на основе органических транзисторов. Признаки, по которым женщины выбирают себе секс партнера, до сих не дают покоя пытливым умам совреме
Однако, несмотря на улучшение работоспособности, работники все равно чувствуют себя недостаточно бодрыми в конце смены.
Одной из причин, которая заставила меня заняться Китайским календарем, была создание программы для в 16-летний непалец Пама Бахадура Банджан, которого почитают в Непале как очередную реинкарнацию Будды Стрессы Стрессы - это очень плохой спутник жизни для женщин в менопаузе. Особенно для их фигуры.
20-25% людей страдают от гипоксии - пониженного содержание кислорода в организме, что не только прив Если Вы страдаете сахарным диабетом помните, что психологический и физический стресс могут вывести и Подсчитано количество цифровых данных, которые произвело человечество за минувший год.
"Комбинированные методы борьбы с сонливостью достаточно перспективны. Вероятность ошибок и несчастных случаев при этом снижается, но все же не достигает дневного уровня", - говорят авторы работы.
