Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна.
Техника массажа лица
Физиолог из Америки Микаэла Хау решила проверить одну известную особенность мужчин. Действительно ли Прошло больше восьми лет со времени возникновения гипотезы об особой роли, которую может играть эпид Занятия спортом на открытом воздухе в городе могут причинить больше вреда, чем пользы для здоровья.
Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежног
Американские учёные выяснили, что будущее человека напрямую зависит от его массы при рождении. По эт Мы ходим в спортклубы, занимаемся на тренажерах, в группах по аэробике, в бассейне, но почему порой Диета с повышенным содержанием белка повышает уровень гормона, подавляющего чувство голода, полагают
о сна.
Великое рок-н-ролльное прошлое, очарованное наркотической дымкой, кажется, теперь совсем кануло в Ле Известно, что луна, лунный цикл играют в жизни женщины огромное значение, луна помогает сохранить мо Говорят, глаза - зеркало души. Тогда зубы с полной уверенностью можно считать зеркалом здоровья. И в
Пища, которую ежедневно употребляет человек, не способна улучшить настроение или повлиять на его умс Прежде чем внедрить нанотрубки в микросхему, необходимо создать и стандартизировать систему, которая обеспечит передачу электрических сигналов к ним и от них. В соответствии с изысканиями американских ученых «диетическим» ключом к хорошему ночному зрению явля
1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживаю
Господи, как я люблю спать! О том, что сон полезен для здоровья, положительно влияет на иммунную сис Есть только две возможности примириться с чем-нибудь ненужным. Первая: избавиться. Вторая: найти при Роспотребнадзор намеревается установить новые правила для ввоза в Москву детских игрушек из поливини
щим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос.
Наступило лето, неповторимое, романтичное, солнечное. Мы ждали его всю зиму, готовились, обдумывали Помните, у О'Генри есть классный рассказ, где новобрачной срочно захотелось съесть персик? А замечал Есть ли жизнь на Марсе, была ли она на нем когда-нибудь? Исследования планеты поставляют довольно противоречивые данные.
95% информации о мире мы получаем благодаря зрению. С возрастом оно часто слабеет, потому и многие г Казалось бы, вопрос странный, как врач прописал, так и пей. Но не все так просто, хотя бы потому, чт Простатит - это наиболее частый диагноз, который слышат мужчины, когда у них возникают проблемы с пр
2. Упритесь пальцами в виски и максимально расслабьте шею, чтобы ваша голова удерживалась почти исключительно пальцами. На выдохе медленно поворачивайте пальцы против часовой стрелки.
Анупана - это вещества, с которыми принимаются лекарства из трав. Это может быть молоко, горячая вод Оказав почтение Господу Шиве, Первопричине всего сущего, Опоре этого мира и Разрушителю всей материа ГВОЗДИЧНОЕ МАСЛО. Кипятить пять целых гвоздик в столовой ложке кунжутного масла и оставить гвоздику
У римлян, греков, древних евреев, позже – в славянской кириллице каждой букве соответствовало опреде Бездомный пес по кличке Белый, прибившийся к одному из монастырей на западе Украины, по-своему "созы Изменить состояние – Доктор, больному плохо.
3. Прижмите подушечки больших пальцев обеих рук к внутренней стороне бровей. (Возможны болезненные ощущения — вы должны быть готовы к этому.) Удерживайте в течение десяти секунд, отпустите, затем повторите. Пройдитесь
Думаю, я не ошибусь, если предположу, что большинство из нас не знает, слева или справа от башмаков Иногда я становлюсь похожа на Винни-Пуха. Пока еще не толщиной и пристрастием к сладостям, но любовь Похоже, ученые открыли еще один верный способ продвижения по карьерной лестнице. Оказывается, чтобы
по всей надбровной дуге по направлению к вискам.
Группа галактик, находящихся на расстоянии более 13,2 млрд. Общение кошки Кошки могут издавать около 100 различных звуков. Жизнь современного человека невозможно представить без зеркала. Появившись ещё в III веке до нашей э
Наполнить жизнь - Вы проявляете пристальный интерес к тому, как люди ищут собственное «я». Почему? Каждый мечтает о том, чтобы в отношениях с партнером нами владела неугасающая страсть. Есть множеств Встретиться с друзьями или еще поработать? Съесть кусочек торта или поберечь фигуру? Каждый день мы
4. Подушечками больших пальцев обеих рук подоприте скулы, чтобы вес головы и шеи пришелся на пальцы. На выдохе погладьте большими пальцами скулы, двигаясь по направлению к ушам.
Беременность для современной женщины перестала быть обычным делом, а превратилась в событие из ряда Золотое озеро В гостинице подают... кислород Датчики аппарата Cassini преподнесли очередную сенсацию, связанную со спутниками Сатурна: на Гиперионе, среди вечного льда обнаружена органика.
Международной группе исследователей из США, Великобритании, Франции и Германии удалось идентифициров В ходе исследования было установлено, что в бутербродах, которые упакованы в пластиковые коробочки и Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины обнаружили, что люди, ставшие приверженцам
5. Расположите кончики пальцев на верхней губе и с силой нажмите на десну.
Затерянный город до сих пор поражает воображение. Неожиданный всплеск интереса к Шамбале вызван сенс В редакции, где я работал, стоял аквариум. Жили в нем неприхотливые гуппи, однако почему-то их не ра Острова Коневец не было на картах Ладоги (если они, конечно, не несли гриф ДСП - "для служебного пол
Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем — сочетая элементы классического массажа или Эта практика традиционно рассматривается как элемент хатха-йоги. Но поскольку по своей технике она б Данное упражнение для глаз можно сравнить с хождением по канату, только без всякой возможности упаст
6. Зажмите подбородок между большими и указательными пальцами обеих рук. На выдохе усильте нажим, медленно «вворачивая» пальцы в кость. Повторите движение несколько раз, перемещая пальцы вдоль к ушам.
Многие из нас не могут найти время на посещение фитнеса три раза в неделю, а утренние пробежки в 5 у Борьба с калориями Замените бутерброд с майонезом на бутерброд с горчицей. Почему-то до сих пор многие считают, что больное сердце – это больше мужская проблема. Однако научны
Безвредный для человека токсин из яда скорпионов, соединенный с флуоресцентной молекулой, избирательно связывается с клетками опухолей и вполне может совершить революцию в онкохирургии. Еще истоpический Будда учил своих совpеменников избегать всех видов опьяняющих сpедств в случае, есл Ученые раскрыли двухступенчатый процесс в коре головного мозга человека, в котором наши умственные с
7. Снимите локти со стола и, слегка наклонившись вперед, обхватите пальцами верхнюю часть шеи, за ушами. Сделайте выдох, а на вдохе вдавите подушечки пальцев в основание черепа и медленно поверните. Постепенно перестав
У любого заядлого рыболова в голове свои «тараканы»! Кто-то предпочитает рыбачить недалеко от дома, Начнем с того, что рюкзаки бывают разные и туристы тоже. Разные туристы с разными рюкзаками ходят в Ароматические подушки в жилых и спальных комнатах, в кабинетах и салонах автомобилей не только напол
ляйте пальцы, спускаясь к основанию шеи. (Если у вас проблемы с шеей, не делайте этого упражнения, не посоветовавшись с врачом.)
Несмотря на то, что основное направление деятельности NASA официально – отправка новых пилотируемых миссий к Луне, а в перспективе – и к Марсу, исследователи не исключают запуски и на другие потенциально интересные объекты. Национальный научный фонд США объявил о том, что на базе Калифорнийского университета в Беркли будет Когда кажется, что усталость сильнее Вас, не сдавайтесь! Попробуйте сделать несколько упражнений на
Лето… Жара… Пыль… Все это не лучшим образом сказывается на нашей коже. Лучшие помощники – это всевоз Пациенты, страдающие амнезией, испытывают также немалые трудности при попытке представить себя в нов Причины, вызывающие зевоту, до сих пор не до конца выяснены. Распространенная точка зрения, что чело
8. Поддерживая одну руку другой, свободной рукой помассируйте противоположное плечо. Поверните голову в сторону и, начиная с шеи, медленно и глубоко надавливайте на мускулы плеча, зажимая их между пальцами и подушечкой
Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы С наступлением теплых дней всем нам хочется благоухать свежими ароматами, но при активном образе жиз Женщины теряют в результате каждого похмелья больше нейронов, чем мужчины, при той же степени злоупотребления алкоголем.
ладони. Постепенно передвигайте ладонь, захватывая сустав (и даже верхнюю часть предплечья). Повторите дважды.
Автомобильные аварии, к сожалению, не редкость. И очень часто у водителя и пассажиров при ДТП повреж Когда дети начинают произносить первые слоги и слова, родители вполне могут сами проследить, правиль Для многих отпуск и летние каникулы – это прежде всего путешествие. На самолете, поезде, машине, теп
Далай-лама высказал свою точку зрения по вопросу восстановления полного женского монашества в традиц Для многих отпуск и летние каникулы – это прежде всего путешествие. На самолете, поезде, машине, теп Враги здоровья 1-й враг — монитор
9. Не меняя позы, поставьте подушечки пальцев на верхнюю часть мышцы, расположенной ниже ключицы (вы должны почувствовать небольшую выпуклость). На выдохе надавите пальцами на мышцу и медленно поверните их. Пройдитесь
О кариесе Метод 1. Чистить зубы О микроэлементах - Рамиль Мазгутович, как давно медики заинтересовалась микроэлементным обменом веществ? Итак, у человека появилась боль в левой половине грудной клетки, там, где находится сердце. О чем эт
по всей верхней части мышцы. Повторите дважды.
Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на про "Работа, работа и еще раз работа" - таков девиз современного поколения. Мы становимся заложниками св Многие специалисты уже давно бьют тревогу, утверждая, что экологическая обстановка в большинстве мег
Вегетарианский стол Середина зимы грозит авитаминозами – а значит, пора обогащать свой стол овощами и зеленью. Моему поколению пришлось жить во времена повального дефицита. Хорошего в такой жизни мало, но всё-та Картофель является незаменимым ингредиентом при приготовлении очень большого числа блюд. Из них самы
10. Вновь поставьте локти на стол. Упритесь подушечками ладоней в лоб ниже линии волос, чтобы вес головы и шеи пришелся на ваши руки. На выдохе медленно вращайте ладони. Таким же образом помассируйте верхнюю часть голо
Что такое солнцезащитные очки? Для кого-то – абсолютная необходимость, для кого-то – просто элемент Как выяснили британские ученые, ежедневное употребление молока способствует сохранению здорового сер Игра маджонг Группа врачей в Гонконге обнаружила, что китайская игра маджонг может вызывать приступы эпилепсии.
вы, бока и затылок. В завершение процедуры проведите пальцами по волосам (блестящим и ухоженным!), расчесывая их от корней к кончикам. Тщательно расчешите все волосы попеременно обеими руками.
Регулярное гинекологическое обследование - важнейшая часть программы медицинского ухода. Профилактич Боль в груди - распространенная жалоба женщин доклимактерического возраста (т.е. женщин с нормальным Прежде тело и лицо "выдавались" на всю жизнь. Максимум, что позволяли нравы: мужчинам - спрятать лыс
Такая простая и всем знакомая вещь, как обычная столовая соль, является предметом споров и жарких ди Среди диет, популярных сегодня в нашей стране, первые места занимают так называемые белковые, наибол Китайцы утверждают, что из листьев одного куста могут приготовить более 500 сортов чая. А еще – они
И, перед тем как лечь в постель, побалуйте себя ароматерапевтической ванной, улучшающей сон
