Все мы хорошо понимаем, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и не болеть простудой. А какие еще продукты из нашего обычного рациона помогают нам в этом деле.
Лечение простуды
Мне доводилось читать как интерпретаторов строя русского алфавита, так и жесткую критику в адрес пер Открытая Шлиманом Троя заставила научный мир иначе взглянуть на Одиссею и Илиаду Гомера. Пришлось пр Вышел новый сборник Харуки Мураками. Скромняга Харуки с оговоркой называет собранные в этой книжке д
Все мы хорошо понимаем, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и не болеть простудой. А какие еще продукты из нашего обычного
Полагаете, что Вы и так самый экономный человек? Тогда прочтите нижеприведенные советы о том, как ст Использование экстрасенсов в авиации, особенно в ВВС, - тема из ряда вон. Повод для иронии скептиков Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем
рациона помогают нам в этом деле.
Сердолик - традиционный материал для изготовления ювелирных украшений, в том числе мастерами всемирн В Центре винотерапии «Источники Кодали» (Франция) ни одна процедура не обходится без препаратов, осн Фиолетово-красный гранат - камень любви, пламени, страсти. По световому излучению гранат относится к
Подборка любопытных фактов, касающихся вида деятельности, на который человек тратит треть своей жизн Существуют два вида сна: быстрый (поверхностный), сопровождающийся активными движениями глаз, и медл Закон природы, в соответствии с которым мы рано или поздно должны умереть - второй закон термодинами
Черная смородина
Почти все 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. До Стресс — обычное и часто встречающееся явление. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Однако Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан
Она может быть и не так популярна как апельсины, но в ней достаточно много витамина С. В 100 гр. смородины содержится 2 мг. витамина С, что в 3 раза превышает суточную норму витамина С для взрослых. Как известно, витам
Леонардо да Винчи славился своей непринужденной, прямой осанкой и безупречным изяществом в каждом дв Все материальные объекты во Вселенной совершают циклические движения. Так, Луна обращается вокруг Зе Все большее количество американцев называют просмотр порно причиной разводов и семейных конфликтов.
ин С помогает защищаться от инфекций и поддерживать иммунную систему здоровой.
Для того, чтобы бросить курить нужно вот что. При желании покурить нужно делать затяжку и СРАЗУ выбр Безвредным для окружающей среды должно быть не только автомобильное топливо, но и жилище. Магическое действие масла герани подчинено планетарному влиянию Венеры - ветреной, женственной, любв
Для многих не является излишеством и миксер, кофеварка, микроволновая печь. Здорово, что все это у н Ещё 25 лет назад учёные полагали, что религиозность отдельно взятого человека есть сугубо культурное На протяжении всей истории нашей цивилизации наиболее глубинные вопросы о мироустройстве, о космогон
Минимальная рекомендуемая порция: 85 гр. - 28 ккал.
Тибетские монахи тантрического монастыря Гьюдмед, вернувшиеся в Калмыкию после почти трехмесячного п Будучи геологом, я любил ходить в маршруты. Как правило, один. Когда же не было «полей», - просто ух «Зелень» растительности, которую обнаружат участники экспедиций к далеким планетам, может оказаться вовсе не зеленой – а какой угодно: красной, желтой, фиолетовой и даже черной.
В некоторых штатах Индии вдовы по-прежнему следуют на костер вслед за покойным мужем в соответствии Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные о том, каким источника Второй человеческий мозг -это не спиной или костный мозг, а образование, имеющееся у человека в его
Свинина
Календарный новый год наступает, как известно, 1 января. Вот все и стараются с этого дня начать нову Сейчас все реже увидишь в доме клетку с канарейкой. Нас тянет на экзотику. Появляются новые породы с На протяжении уже более 2000 лет не утихают споры о том, что представляла Вифлеемская звезда, вспыхн
Содержит большое количество цинка и селена, которые способствуют поддержанию иммунной системы в тонусе. В свинине много витамина В, правда она несколько жирнее (имеются в виду те ее части, в которых зрительно отсутству
Убежден, что многие из вас не раз валились с ног от усталости. А вы замечали, что при этом сразу же В современном мире воинские искусства Востока, до сих пор вызывают немало разноречивых толков и пред Японские ниндзя Ниндзя в буквальном переводе значит лазутчик. Корень
ет жир), чем говядина. Поэтому если вам надоела говядина, не стоит пренебрегать свининой.
Месмер (1734-1815) является автором теории животного лечебного магнетизма. Месмер был последователем Фрэнсис Бэкон родился в 1561 году и умер по официальной версии в 1626 году, а по мистическим источни Известный во всем мире австрийский философ и психоаналитик оставил после себя не только тома книг по
Ученые изучают язык животных. Зачем? Чтобы поговорить с ними? Нет. Главная цель другая: понять НЕчел "Бог создал человека по своему образу и подобию для того, чтобы лучше понять самого себя",- сказал к Однажды греческий бог виноделия Дионис (греки называли его еще Вакхом, а римляне - Бахусом) не на шу
Минимальная рекомендуемая порция. 100 гр. свиной вырезки – 122 калории.
Зима, конечно, удивительное время года, но, как ни крути, именно в эту пору возрастает вероятность з Магнит Постоянные магниты Чтобы найти число дней в году надо период обращения Земли вокруг Солнца поделить на период обращения
В холотропной терапии изменяющее ум действие дыхания сочетается с побуждающей музыкой. Подобно дыхан Известно, что поверхность легких покрыта слизью, которая перемещается под воздействием гибких ресничек, удаляя случайно попавшие в них микрочастицы. Двое самопровозглашенных Рыцарей Джедая требуют официального признания их религии. Умада и Юнюн, так
Грейпфрутовый сок
Если Вы решили встретить Новый Год за городом или хотите поставить на новогодний стол что-то экстрао Помимо того, что в Новый год вы нарядитесь сами, не забудьте украсить дом, в котором будет проводить Если ваша елка после украшения кажется пустой не надо бежать в магазин за игрушками, их можно сделат
Хорошо выпить на завтрак свежевыжатый грейпфрутовый сок, вкус которого терпкий и сладкий одновременно. Можно смешать соки грейпфрута и апельсина или заметить грейпфрутовый на апельсиновый. Но все-таки в качестве старто
«Земляная груша» доступна каждому. Ее можно купить в овощном магазине, а можно посадить на своем уча Здоровый вес - это вес, при котором человек чувствует себя хорошо и у него достаточно энергии, чтобы Ученые обнаружили коричневый карлик, испускающий мощные радиоимпульсы.
вого напитка для начала дня лучше подходит грейпфрутовый сок. Однако, если вы принимаете медикаменты от повышенного давления, тревожности, сенной лихорадки, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу безопасности у
Если человек может прожить без пищи около 40 дней, то без воды — не больше недели. Вода считается ва «Пробочной» статистикой ведают люди из НИИ Генплана Москвы. В отделе транспорта этого института приш Новогодние десерты Тесто:
потребления грейпфрута, так как существует вероятность серьезной интоксикации организма в случае приема некоторых медпрепаратов.
Если резкие перепады температуры воздействуют на зубы, возможно возникновение зубной боли. Боль возн Американские ученые, изучив поведение 500 добровольцев, пришли к выводу, что созерцание банкнот спос В книге братьев Стругацких «Полдень. ХХII век» люди будущего не имеют недостатка в продуктах питания
В течение нескольких лет компания «Н» успешно трудилась на своем нелегком поприще. Ее сотрудники сов Некоторые могут подумать, зачем, мол, сервировать новогодний стол, ведь все равно этого никто не зам Прежде, чем составлять новогоднее меню, определитесь, где будет проходить праздник, кто на нем будет
Минимальная рекомендуемая порция: 56 гр. – 33 ккал.
Индийские скульпторы Сарнатха, штат Уттар Прадеш, приступили к возведению 24-метровой статуи Будды, Веселый и необычный праздник лучше скучного и стандартного, думаю, с этим согласится каждый здравомы Одной из важных составляющих веселого и увлекательного праздника являются активные игры и оригинальн
Импульсный разрядник, созданный специалистами Томского института высоких напряжений, – вполне возможно, еще один шаг в тот день, когда человечество будет буквально купаться в дешевой и экологически чистой термоядерной энергии. На Кубе полным ходом ведется строительство первого храма Русской православной церкви, который начнет У многих народов есть обычай дарить на Новый год новую одежду, а поношенное платье и другие старые в
Брюссельская капуста
"Убийство нерожденного ребенка называется прерыванием беременности, блудное сожительство – гражданск Подобрать имя новорожденному малышу – дело непростое. На выбор имени ребенка влияют и традиции семьи Проще всего, конечно, купить елочные игрушки в магазине: выбор в магазинах достаточно большой. Но ин
Хороший источник витамина С, волокон и фолиевой кислоты, которые обладают антиоксидантным действием. Готовьте ее на пару и подавайте вместе с мясным блюдом.
Этот прекрасный ангел сделан из совершенно прозаических вещей - пластмассовой бутылки, туалетной бум Традиционной формой общения детей с Дедом Морозом является написание писем. Дети старательно пишут п Молния – это не только разряд и грохот. Это мощный «химический завод», интенсивно производящий соединения, которые влияют на состав атмосферы и даже глобальный климат. Но насколько сильно это влияние и стоит ли принимать его в расчет? Ответ даст новое поколение метеорологических спутников.
Пока на федеральном уровне только принимаются законы, призванные стимулировать рождаемость в полном Мормон это имя древнего пророка, жившего на американском континенте (около 310-385 г. г. после Рожде Японские ученые впервые в мире добились реального эффекта выращивания части человеческих органов в о
Минимальная рекомендуемая порция: 100 гр. – 42 ккал.
Каждый раз в канун праздников мы думаем над тем, нужно ли делать подарки сослуживцам, партнерам, нач Для увеличения эластичности и подвижности связочного аппарата суставов, а также как лечебное средств Соки очень быстро усваиваются – в течение нескольких минут (10-15), с минимальной затратой энергии о
Один из главных религиозных праздников - Зула Хурал или Праздник тысячи лампад - отмечают сегодня, в Поездка на греческий полуостров Халкидики. Один из его выступов – священный, овеянный легендами Афон В Камбоджу мы попали не с первого раза. Сначала решили доехать на машине. Почему-то нам показалось,
Йогурт
По меньшей мере, лет 6000 назад, с момента начала нашей цивилизации в Шумере, ангелы играли самую не Анимизм (от лат. anima - "душа", "дух") - это вера в существование духов, одухотворение сил природы, Человеческий мозг и его возможности до сих пор остаются одной из наиболее притягательных научных заг
Исследования показывают, что 100 гр. йогурта помогают поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь способствует предотвращению вирусных инфекций. Обратите внимание на то, чтобы ваш йогурт был не
Во Вселенной могут существовать системы из трех звезд, которые обращаются друг вокруг друга по элегантной орбите, имеющей форму восьмерки – или знака «Бесконечность». Комплекс развалин в местечке Телль-эль-Хаммам в Иордании может оказаться местом расположения ветхоза Вопрос о том, есть ли жизнь за пределами Земли, волновал людей с древнейших времен. Однако всерьез о
жирным и содержал активные культуры L. Acidophilus.
Ученые австралийского университета провели исследование, в результате которого выяснилось, что левши Новогодние развлечения Игры и развлечения к Новому году 38-летняя Ирина Курова из Ярославля, которой врачи на протяжении семи лет ставили диагноз "бесплодие
Пленник телеящика Тест: Вы пленник телеящика? Современные дорогостоящие и вредные для окружающей среды изоляционные пены со временем может заменить новый органический теплоизолятор, состоящий из воды, крахмала, минералов и.. К ВРАЧУ мы идём обычно, только когда возникает боль и другие зримые проявления болезни — признаки то
Минимальная рекомендуемая порция: 100 гр. простого обезжиренного йогурта – 112 ккал;
Накануне католического Рождества экипаж МКС вскроет пакеты с подарками, которые 12 декабря доставил Новогодние елки Михаил Задорнов: Экзорцизм и одержимость Свидетельствует торонтский священник
Кабан не слишком прихотлив в пище, поэтому можно не утруждать себя кулинарными изысками. Самое удачн Наступает Новый год — праздник, с которым всегда связано ожидание чего-то нового, перемен в жизни, е Новый год празднуют дважды - на работе и дома. В праздник выпивают все. Водка - это то, что нас объе
100 гр. обезжиренного йогурта с фруктами – 122 ккал.
Джон Леннон родился в 6 часов 30 минут утра 9 октября 1940 года. Так случилось, что этот неутомимый Фредди Меркьюри родился 5 сентября 1946 года в Занзибаре, и звали его тогда Фаррух Бульсара. Фредди “Изобретать – не по части испанцев”. Так сказал в свое время известный философ и писатель Мигель де
12 ударов - непременный символ Нового года. Но, как выяснилось, перезвон курантов вводит в заблужден Тайны воды Вода и температура "Противопоставление организма и личности свидетельствует о живучести дуалистической традиции... Отно
Картофель
На протяжении многих веков люди наделяли благородные камни чудодейственными свойствами: способностью В году бывают моменты, когда в нашей уставшей душе вновь пробуждается особая, хорошо знакомая ностал От многочасовой напряженной работы за столом у вас может болеть спина, отекать ноги, появиться чувст
Это один из самых дешевых источников витамина С, кроме того, в нем содержится калий и волокна. Концентрация полезных веществ больше всего в кожуре и прилегающей к ней мякоти. Ключевым моментом в питательной ценности ка
Современного человека сейчас трудно удивить какими-нибудь экзотическими фруктами. На прилавках магаз В 1982-м году английский фармаколог сэр Джон Вейн был удостоен Нобелевской премии по медицине за раз В холодную и ветреную погоду у некоторых людей краснеют руки. Покраснение рук - недостаток кожи, свя
ртофеля является его свежесть. Перед употреблением не оставляйте картофель надолго в воде, так как это приводит к потере продуктом витамина С.
На основе данных о разговорах по мобильным телефонам построена модель социальной сети, которая приводит к неожиданным выводам: решающую роль в глобальном информационном обмене имеют случайные и непродолжительные контакты между людьми, не имеющими ничего общего. К сожалению, на нашем рынке часто встречаются как подделки под ножи известных фирм, так и недоброкач Потрясающая сковорода с антипригарным покрытием, элегантная кастрюля стильного цвета, позволяющая вы
Хотя буддизм продолжает жить в тибетской части Китая, массовый исход буддийских учителей нанес ему т Маленький закуток под крышей собора и есть главная аудитория знаменитой школы. Чтобы не оглохнуть, к Упражнения для глаз 1. "БАБОЧКА"
Минимальная рекомендуемая порция: 75 гр. вареного картофеля содержит 72 калории.
На свете есть люди, которые не влюбляются никогда или влюбляются слишком часто. О странностях любви Гигантское столкновение нескольких скоплений галактик окружено кольцом темной материи. Иногда я встречаю своих бывших одноклассников и показываю их своим спутникам: «Смотрите, я учился с
Предложенный ниже метод позволяет избавиться от фурункулов — поверхностных нарывов, а также от глубо Несварение, отсутствие энергии, горькая или кислая отрыжка, изжога, ослабление вкусовой чувствительн Появление прыщей ми угрей обусловлено попаданием в кровь испорченного застоявшегося семени, которое
Макароны из цельнозерновой муки
Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел. Для тог Британские индусы хотят легализовать свастику, который для многих в первую очередь ассоциируется с ч Ученые-египтологи радостно открывают шампанское. Редкая удача, ведь в их руки попала очередная мумия
Содержат сложные углеводы, ниацин, волокна и железо. Если заменить обычные макароны на цельнозерновые, то это окажет благоприятные эффект на ваш организм.
История просветленного и бессмертного йога и Махаватара Бабаджи противоречива и загадочна. Есть мног Всех людей на земле можно поделить на три категории: тех, кто не знает, кто такие сыроеды, тех, кто Обложки модных журналов вновь заполнились загорелыми красавицами, подставляющими тропическому солнцу
Декоративная косметика и дорожная пыль не всегда хорошо сочетаются. Долгая дорога, особенно в жаркий К нам завезли партию импортных-конфеток-резинок. Импорт был сделан нашими братьями - евреями, из сла Кто-то из Ваших близких или знакомых начал вдруг в разговорах произносить какие-то непривычные и чуж
Минимальная рекомендуемая порция: 56 гр. 162 ккал.
Хронические запоры — бич цивилизованного общества и основной источник интоксикации организма людей, Основной причиной коронарного тромбоза, уносящего множество жизней, в особенности — в странах Запада Кашель может иметь самое разное происхождение, однако предложенная ниже схема поможет от него избави
Рига... Юрмала... Здесь не одни воспоминанья... Немногие молодые люди представляют себе, что именно Ближайшая к Солнцу планета Меркурий таит в себе немало загадок. Достаточно сказать, что снаружи она Есть всего несколько золотых правил правильной тренировки мышц, которых вам надо придерживаться. Ист
Орех кешью
Согласно исследованиям английских врачей, для половины взрослого населения еда является средством от Едва ли есть в мире другой продукт, одно упоминание о котором запускало бы такую сложную цепочку асс Катакомбы Рима Если вы поедете в Рим, обязательно сходите на экскурсию в древние катакомбы!
Хороший источник минералов: цинка, селена, железа, а также белка. Употреблять их, однако, лучше в умеренных количествах, по причине высокого содержания жиров.