Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел. Для того, чтобы ситуация не была настолько плачевной рекомендуется в течение дня не сидеть на одном месте, а потратить несколько минут на выполнение несложных упражнений.
Бодрость во время работы
Поскольку слово "Гармония" (Ай) созвучно слову "Любовь" (Ай), я решил дать своему уникальному БУДО н За последние сто лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социал Йогические асаны Делать с глубоким, спокойным дыханием.
Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел. Для того, чтобы ситуация не была настолько плачевной рекомендуется в течение дня не сидеть на одном месте, а потратить нескол
Далай-лама XIV стал почетным профессором университета Эмори в Атланте (штат Джорджия). Согласно расп Тема моего сообщения называется «Гороскопы в истории». Я хочу показать вам некоторые гороскопы, как Несложное и недорогое приспособление позволяет подсмотреть, что показывает экран компьютера, отгороженный стенкой, с расстояния в десятки метров.
ько минут на выполнение несложных упражнений.
Американские исследователи установили, что многие медики пренебрегают элементарными гигиеническими п Тайный путь запаха Тайный путь запаха КОНФЕТА, сдобная булочка, торт, мороженое… Как много соблазнов! Женщинам хочется выглядеть обворожит
Мир меняется. С этим вряд ли кто-то будет спорить, ибо это подтверждают не только и не столько пугаю Красноярские исследователи обнародовали новую гипотезу разгадки Тунгусского феномена. По их версии, Понятию "дети-индиго" мир обязан психологу-ясновидящей Нэнси Энн Тэпп, которая ещё в 1982 году заяви
Потягивайтесь. Выпрямьтесь, немного вытяните ноги вперёд, потянитесь в разные стороны с закрытыми глазами. Спустя пару минут остановитесь и посидите с закрытыми глазами. Сделайте большой вдох.
Чем чаще ты ешь вместе с родителями или друзьями, тем больше шансов, что ты не заболеешь гастритом и Шведские ученые создали дерматологический крем, в состав которого входят компоненты женского грудног Чашечка крепкого черного чая может быть хорошим средством для стимулирования кровообращения в сосуда
При упоминании об индийском классическом танце перед глазами сразу же предстает фигура танцовщицы в Наланда, подобно Риму, строилась не сразу. Понадобилось несколько столетий, чтобы она приобрела изве Японская мифология, совокупность древнеяпонской (синтоистской), буддийской и возникшей на их основе
Положите на подбородок по три пальца каждой руки и постепенно передвигайте их по направлению ко лбу. С помощью ладоней слегка натяните кожу лица.
Атомы золота могут выступать в роли клея, связующего различные мономеры в сложные структуры. Единственный орган, который действительно подвергается опасности при физических нагрузках у детренир Предлагаемый комплекс упражнений основан на акупунктуре и рассчитан на снятие физического и умственн
Предлагаемая вниманию читателя хроника будущего составлена автором на основе творческого обобщения н Будущее человечества в свете концепции циклов Будущее человечества в свете концепции циклов. На северо-востоке Иордании, среди живописных оливковых рощ и сосновых лесов, затерялся городок Аджлу
Расслабьте тело. Сначала запрокиньте голову назад, а затем опрокиньте вперёд. Посидите так несколько минут.
Александр Великий считал себя живым богом. Только что американский исследователь подтвердил тот факт Широко доступный белок и простая методика позволили создать нанотрубки, которые обратимо связывают кислород – как гемоглобин. В Гонконге началось строительство алтаря для крупнейшей в истории даосской церемонии "Лотянь Дацзяо"
Жанна д'Арк родилась около 1412 г. (Точно год рождения Жанны д'Арк не установлен.) в крестьянской се Астрономы издревле любят порядок — все у них подсчитано, классифицировано и идентифицировано. Однако Неумеренная тяга к еде - не просто баловство. Вполне вероятно, что стремление есть больше обычного -
Поставите ноги на ширину плеч. В медленном темпе делайте круговые движения областью таза – по 6-7 раз.
Цивилизации вселенной Существуют ли во Вселенной иные цивилизации? Причудливые арки Национального парка Арчес штата Юта стоят, балансируя в хрупком равновесии среди су Солнце, Луна, планеты и звезды известны людям с древнейших времен. Но осознать тот факт, что звезды
Самая высокая гора Японии родилась из огня и погибнуть может только в огне, и все же ее хрупкую крас Гималаях, этом суровом краю снежных вершин, возвышающихся над крутыми ущельями, даже высочайшая гора Заказ на выпечку крупной партии одного из главных угощений еврейского праздника Пурим - хоменташ ("У
Сядьте, поставьте ноги на ширину плеч. Теперь согните руки и приподнимите ладони на уровень плеч. Выпрямляйте их вверх, разведите в стороны, делая при этом вдох. Верните руки в исходное положение и выдохните.
Хива? (узбекск. Xiva, перс. ???? - Xiveh) — город в Хорезмском вилояте Узбекистана. Хива является же Альгамбра (араб. ????????? — «красный замок») — архитектурный ансамбль мавританского периода, состоя Александр Ярославич Невский (30 мая 1220 — 14 ноября 1263) — святой, второй сын великого князя Яросл
На заседание Центра духовного развития «Золотая эра Творца» я шла, настроенная весьма скептически: д Медитация не только позволяет снять физическое и умственное напряжение, но способна значительно умен В Непале становится все более популярным подросток, которого теперь называют новым воплощением Будды
Приведите в норму дыхание. Закрыв глаза, глубоко вдохните носом, задержите дыхание. Медленно выдохните воздух через рот. Проделайте это упражнение несколько раз.
Пациенты, в семейном анамнезе которых есть случаи алкоголизма, больше подвержены развитию пагубной п Этот вид сока предупреждает слипание тромбоцитов и предотвращает тромбообразование, которое ведет к Магниты применяются для борьбы с болью в течении столетий, хотя механизм их действия все еще недоста
Генная терапия с использованием модифицированного вируса герпеса устраняет у крыс симптомы эректильной дисфункции. Какой-то умник лет 60 назад продекларировал, что полезно спать на твердом, а еще лучше на доске. И Во многих штатах (в США) дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смы
Долгая работа за компьютером сильно утомляет глаза. Для того чтобы расслабить их отвернитесь от монитора, посмотрите вверх, вниз, влево, вправо несколько раз, закройте глаза на пару минут. Рекомендуется и такое упражне
Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Абсолютно исключают В одной из лабораторий Российской академии наук было проведено любопытное исследование. Ежедневно не Пассажиры одного из маршрутов израильских автобусов еженедельно могут поупражняться в йоге во время
ние – быстро моргать несколько секунд, а затем посидеть с закрытыми глазами некоторое время.